Le journal · Les programmes

Au-delà des séances,
la place du suivi.

Fréquence, échanges et autonomie : comment comprendre ce qui est réellement prévu dans un programme.

01

Définir le rôle des rendez-vous

Un rendez-vous peut servir à pratiquer, à analyser une période ou à préparer la suivante. Dans un programme, il est utile de savoir à quoi chaque temps est consacré.

Demandez quels rendez-vous sont inclus, avec quelle fréquence et sur quelle période. Le mot « suivi » ne suffit pas à lui seul à décrire une prestation.

02

Délimiter les échanges

Un canal de messagerie est un moyen de contact, pas une promesse de réponse permanente. Les sujets, les modalités et le rythme de réponse doivent être précisés.

Vous pouvez préférer des points prévus plutôt qu’une conversation ouverte en continu. Le bon cadre est celui que les deux personnes comprennent de la même façon.

03

Relire ce qui a réellement eu lieu

Le point de suivi peut commencer par des questions simples : qu’avez-vous essayé ? Qu’est-ce qui a trouvé sa place ? Où avez-vous dû adapter ?

Ce retour est utile pour choisir la suite. Il ne s’agit pas de noter une performance parfaite mais de comprendre ce qui mérite d’être conservé, simplifié ou abandonné.

04

Prévoir la suite sans automatisme

Une phase de programme doit permettre une décision : prolonger, modifier le format, espacer les rendez-vous ou faire une pause.

La période suivante et ses conditions sont discutées. Une continuité de relation ne suppose ni un abonnement tacite ni le maintien du même rythme indéfiniment.

Votre prochaine étape

Commençons par
une conversation.

Parlez-moi de vos habitudes alimentaires, de votre rythme de vie ou de votre objectif sportif. Nous verrons ensemble quel accompagnement vous correspond.

Un premier échange

Être rappelé.

Laissez votre numéro et vos disponibilités. Le créneau souhaité reste à confirmer.

Avec indicatif international.
Préciser ma demande (facultatif)

N’indiquez ni données médicales ni adresse complète. Les champs marqués * sont nécessaires pour vous répondre.

Une demande, sans paiement. Le rendez-vous et la langue de l’échange restent à confirmer ensemble.

Comment sont utilisées vos coordonnées ?

Le formulaire sert à répondre à votre demande. Les informations sont enregistrées dans l’espace privé de WordPress et une notification est adressée à Erick. Elles ne servent pas à une inscription automatique à une newsletter.

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