Votre coach
Erick, votre interlocuteur.
Une relation personnelle.
Je vous accompagne pour donner à votre alimentation, à votre forme et à vos habitudes une place plus cohérente dans votre quotidien. Une approche globale, avec ou sans coaching sportif.
Votre réalité avant la méthode
Je commence par vous écouter : ce que vous souhaitez changer, ce que vous aimez conserver et ce qui a rendu vos précédentes démarches difficiles. Un même objectif peut demander des approches très différentes.
Mon rôle est de vous aider à choisir un cadre compréhensible et applicable, pas à reproduire le quotidien de quelqu’un d’autre.
La qualité de la relation
Vous échangez avec la même personne pour clarifier les priorités, préparer les rendez-vous et ajuster la suite. Nous définissons ensemble les canaux de contact et les temps de suivi.
La discrétion fait partie de mon approche. Les échanges restent centrés sur ce qui est utile à votre accompagnement ; aucun témoignage ou visuel de votre parcours n’est publié sans votre accord.
Des limites claires
Le coaching porte sur la pratique, les habitudes et l’organisation. Il ne se présente pas comme une consultation médicale ni comme un traitement.
Nous vérifions l’adéquation de la demande avec mon champ d’intervention avant de commencer. Pour un besoin qui relève d’un professionnel de santé, une prise en charge adaptée reste prioritaire.
Avant de vous engager
Faisons connaissance.
Simplement.
Le premier échange permet de vérifier que votre demande et ma manière de travailler se rencontrent. Vous pouvez poser vos questions sur le parcours, les qualifications, le format et les limites de l’accompagnement avant de décider.
Écrire à ErickVotre prochaine étape
Commençons par
une conversation.
Parlez-moi de vos habitudes alimentaires, de votre rythme de vie ou de votre objectif sportif. Nous verrons ensemble quel accompagnement vous correspond.